Estiramiento

No hay mejor manera de empezar otro día en el paraíso que estirando el cuerpo en nuestro muelle con vista al mar Caribe. Está demostrado que los estiramientos ofrecen muchos beneficios para la salud, como mejorar el rendimiento en actividades físicas y disminuir el riesgo de lesiones. Ayuda al cuerpo a mantenerse saludable y fuerte, y mejora el rango de movimiento y flexibilidad en las articulaciones. También mantiene los músculos funcionando adecuadamente.